Pravidelné skupinové lekce

Pondělí 18:00 - 19:15 | Kamenná Lhota, studio zLOMU

Středa 7:30 - 8:45 | Kamenná Lhota, studio zLOMU

Pátek 17:30 - 18:45 | Kamenná Lhota, studio zLOMU

V létě probíhají lekce pod širým nebem u kostela v Zahrádce, obvykle 2x týdně.

Jaké jsou naše lekce jógy?

Pravidelná, jemná praxe nám dává možnost poznávat své tělo, prohlubovat vnímání dechu a postupně budovat větší sílu, flexibilitu, stabilitu a klid. Na lekcích vytváříme bezpečný prostor, kde není důležité porovnávání ani výkon, ale respekt k vlastnímu tempu a radost z pohybu.

Cena je za kurz 5 lekcí.

Rezervovat