Lekce jógy s Janou Adamcovou jsou pro mě opravdovým zážitkem. Každá hodina je krásně vedená, a díky Janě se cítím uvolněná a v pohodě. Zvlášť mám ráda závěrečnou meditaci, která je naprosto kouzelná – odcházím z ní plná energie a pocitu klidu, jako bych se znovu narodila.
Je neuvěřitelné, že i v tak malé vesničce, jako je Kamenná Lhota, máme lektorku s tak bohatými zkušenostmi z celého světa. Jana je nejen velmi profesionální, ale také milá a přátelská, a navíc se neustále vzdělává. Její studio je oázou uprostřed lesů – moderní, nadčasové a dokonale klidné. Každá návštěva je pro mě příležitostí na chvíli zpomalit a odpočinout si, a vždy se sem ráda vracím.
Jitka
Na lekce jógy chodím k Janče s malými přestávkami už několik let. (Odhadem 8 let). Její lekce jógy je nejen balzám pro tělo, ale i pro duši. Jana je velmi klidný a vyrovnaný člověk, který dokáže tyto vlastnosti během chvilky přenést na druhého člověka. Její lekce jsou harmonické a vyvážené. Dávají tělu souvislé protažení s výkladem toho, jak správně cvik provádět, aby se člověk uvolnil a protáhl tělo na maximum. Díky Janě, poznávám i další typy jógy jako face jóga, hormonální jóga, a zároveň jsem měla čest i nahlédnout pod pokličku akupunktury. Každý si tak díky tomu přijde na své. Osobně velmi doporučuji setkání s Janou a věřím, že si každý její lekce jógy zamiluje. :)
Lenka Miláčková, Ledeč nad Sázavou
Ráda bych se podělila o svou zkušenost z jógového workshopu, který byl jako vždy naprosto nádherný a obohacující. Celý den probíhal v naprosto skvělé atmosféře, která byla plná klidu, harmonie a pozitivní energie. Moc jsem si užila všechny nové vědomosti o hormonální rovnováze, které jsme se dozvěděli z naturopatického pohledu. Petra, která nás těmito informacemi prováděla, nám je s velkou péčí a nadšením předávala. Velmi si vážím, že se s námi dělí o své znalosti a zkušenosti, což celý workshop činí nejen prakticky užitečným, ale i velmi inspirujícím. Co se týče samotné jógy, hormonální jóga byla naprosto úžasná! Bylo skvělé naučit se něco nového, co má takový pozitivní vliv na naše tělo a rozhodně doporučuji hormonální jógu vyzkoušet. A co se týče hatha jógy, jak už je zvykem, ta byla opět dokonalá. Díky Janě, která nás vždy vede s takovou trpělivostí a laskavostí, jsem si jógu opravdu zamilovala. Když jsem začínala, vůbec jsem si nedovedla představit, jak moc mě to chytne, a dnes už je to pro mě neodmyslitelná součást života. A vždy se těším na každou další lekci, nebo workshop. Kromě samotné praxe bylo krásným doplňkem dne také saunování, které bylo příjemnou relaxací, a vynikající občerstvení, které nám dodalo energii a ještě umocnilo celkový zážitek. Celkově to byl opravdu úžasný den plný relaxace, nových poznatků a příjemné pohody. Už se těším na další workshop, protože vím, že to bude zase něco skvělého!
Simona Pertlová
Workshop byl úžasný, kombinace jógy s přednáškou z naturopatie byla léčivá a příjemná, to ještě více umocňoval prostor v přírodě a přítomnost podobně naladěných lidí.
Adéla Velímská
Nádherně strávený čas v krásném prostředí, s inspirativními ženami. Velmi uklidňující jóga a přínosná přednáška. Celkově to sedlo do podzimního večera a volného dne na Vysočině :) moc se těším na další!
Karolína Stryková
To, že jsem po x letech dokázala na hodinu opravdu vypnout a to během jógy, která byla naprosto dokonalá a pak samozřejmě spousta znalostí získaných při workshopu. Doplněno o výbornou večeři a skvělou společnost. Musím říct, že z toho workshopu žiju doteď a moc jsem si to užila. Děkuji za vše.
Simona Pertlová
Ráda bych touto formou chtěla poděkovat paní Janě Adamcové nejen za skvělou a profesionální péči, ale především za vřelý, empatický a velmi citlivý přístup. Velice oceňuji klid a dostatek času hned na začátku celé terapie, kdy jsem cítila zájem, pochopení a především chuť pomoci, kdy je pro mě zásadní nejen empatie, ale možnost volby výběru a postupu „léčby“.
Během svého života jsem navštívila několik podobně zaměřených návštěv terapeutů a musím říci, že zde mě to sednulo nejvíce.
U Jany jsem využila, jak tradiční čínskou medicínu, akupunkturu, tak i lekce jógy. Ještě bych ráda zmínila i individuální pomoc ze strany Jany, kdy po těžkém úrazu zad, byla právě ona jedna z prvních, která mě díky individuálním jóga cvikům pomohla rozhýbat a namotivovat zpět k pohybu.
Děkuji.
Žaneta V., Bohdaneč
Sezení i jehličky byly vždy fajn. Měl jsem možnost se na čas odtrhnout od uspěchané reality a jak se říká vyčistit si hlavu. Akupunktura reálně zlepšovala můj zdravotní stav. To vše navíc v krásném "lesním" prostředí.
Pavel Vrzáček, Zruč nad Sázavou