Obličejová/face yoga je jemná, vědomá lekce, která propojuje péči o obličej s péčí o Váš vnitřní svět a vaše tělo. Nejde jen o vnější krásu — jde o to jak se cítíme a co vyzařujeme. Společně se zastavíme, nadechneme, uvolníme a rozzáříme. 

Lekce (60 nebo 90 minut) probíhá v našem studiu u lesa (nebo u Vás dle domluvy), kde budete mít celou hodinu nebo hodinu a půl jen pro sebe. Společně projdeme obličejovou jógu, uvolnění napětí v celém těle, v čelisti, šíji a ramenou, jemné lymfatické techniky i masáže, které probouzejí přirozenou svěžest a zářivost obličeje. 

Současně pracujeme i s postojem, dechem a nervovou soustavou.

Používám přírodní kosmetiku Dr. Hauschka, která krásně doplňuje Vaši chvilku pro sebe.

Obličejová/face yoga je pro Vás, pokud:

• chcete rozjasnit pleť, zjemnit vrásky a posílit kontury Vaší tváře

• toužíte po jemné péči, která Vám pomůže zpomalit

• potřebujete načerpat sílu, zklidnit nervovou soustavu a vrátit se k sobě

• chcete se naučit rychlé a efektivní uvolňující techniky

Každá lekce je tvořena na míru Vašemu obličeji, Vašemu rytmu i aktuálním potřebám.

Škola/studio zLOMU

Těším se na Vás!

Cena 

60 minut - 1000 Kč

90 minut - 1500 Kč